تجربتي مع تنظيف الجسم من السموم .. جسم الإنسان يتعرض للكثير من البكتيريات الضارة التي تُدافع ضرر للبدن وحيث لم يشطب التعامل بصحبتها وتنقية البدن من السموم أول بأول سيؤدي ذاك إلى الإصابة بأمراض وافرة سواء في أعضاء وأجهزة الجسم أو حتى على الشعر والبشرة، لذا يقتضي أن تحرص على تعقيم الجسد من السموم بانتظام ويتاح زيادة عن كيفية لطرد هذه السموم من الجسد.
تجربتي مع تنظيف الجسم من السموم
يوجد زيادة عن طريقة لتنظيف الجسم من السموم، ومن في إطار هذه الطرق هي المشروبات العاملة على طرد السموم من الجسم، فهي تجعل الجسم صحي ونشط كما أن أساليب تحضيرها مبسطة ولا تحتاج منك مجهود هائل لتهيئة، وتنظيف الجسم من السموم بواسطة مشروب الديتوكس، وهو مشروب يحتوي مشروب على العدد الكبير من المركبات التي تقوم بتنظيف البدن من السموم، وكلها مكونات طبيعية وصحية لا تُمبرر أي ضرر للبدن، ويمكن استعداد مشروب الديتوكس بأكثر من أسلوب وكيفية، ومن هذه الأساليب:
تحضير مشروب الديتوكس التفاح والقرفة
تعمل القرفة على تطهير البدن من كل السموم الذي يوجد فيه وله نتيجة نافذة لذلك يتم وضعه في الشراب، وأيضاً التفاح يقوم بنفس المسألة، يتألف الشراب من:
3.5لتر من الماء
من 3 ل 6 ثمرات من التفاح
6 أعواد قرفة
ينهي وحط الماء على نار متوسطة ونتركه حتى يغلي، ثم وحط التفاح في الماء عقب تقطيعها لشرائح رفيعة غير أن بلا أن يكمل تقشيرها، ثم وضع أعواد القرفة وتركهم على النار لفترة ربع ساعة، وهكذا بعد مرور الزمان يُترك المشروب حتى يبرد لمدة 4 ساعات في الثلاجة.
تحضير مشروب ديتوكس الليمون والخيار
يعمل الليمون على تعقيم البدن من السموم بفاعلية إضافة إلى أنه يتسبب في الانتعاش والحيوية وايضا الخيار فهو من الخضروات الهادفة للجسم، يتكون الشراب من:
8 أقداح من الماء
3 أو 4 ثمرات ليمون ضئيلة، أو يشطب استبدالها بثمرة ليمون عظيمة
1/2 ثمرة خيار كبيرة
8 أو 10 ورقات نعناع
يشطب وحط الماء في حاوية ثم يُعصر فوقه نصف حبة ليمون كبيرة أو 2 ليمون صغيرة المقدار، والنصف الآخر يتم تقطيعه شرائح رقيقة ويوضع في الماء، ومن ثم يتم تشريح الخيار لشرائح ويوضع في الماء وثم يوضع ورقات النعناع، ويتم تقليبهم جيدًا، وبعد ذلك ينهي وضع المشروب في الثلاجة لفترة ثلاث ساعات ويُفضل أن يُترك أثناء الليل.
تحضير مشروب ديتوكس الجريب فروت والزنجبيل
تعد فاكهة الجريب فروت من الفواكه المفيدة والمهمة للجسد فهي تقوم بطرد السموم وايضاً الزنجبيل لذلك ينهي إعداد المشروب منهما، ويتكون الشراب من:
لتر من الماء
ثمرة جريب فروت
ملعقتين صغيرة من الزنجبيل المفروم أو مقطع شرائح
12 ورقة نعناع
ينهي وحط الماء في صندوق ثم يكمل تقطيع ثمرة جريب فروت لشرائح، وهكذا يوضع الزنجبيل والنعناع، ويحدث تقليبهم على نحو جيد ويتم تغطيته وتركه في الثلاجة طوال الليل.