يتم تنفيذ المهارة عن طريق ضرب الكرة باليد مع توجيه الكرة لأسفل ، حيث توجد العديد من الرياضات الكروية المختلفة ، وربما تكون كرة السلة من أهمها ، وهي رياضة جماعية يلعبها فريقان ، يتكون كل منهما عادة من خمسة لاعبين.
تعريف كرة السلة
كرة السلة هي لعبة يلعبها فريقان من خمسة لاعبين ، يحاول كل فريق تسجيل النقاط من خلال رمي كرة كبيرة عبر شبكة مفتوحة معلقة من حلقة معدنية مثبتة على ارتفاع وتقع في نهاية الفريق الآخر في ملعب مخصص لهذه الرياضة بأرضية صلبة بخلاف أرضية ملاعب كرة القدم من العشب غالبًا.
انظر أيضا: كم عدد الجري الذي تستحقه كرة السلة؟
يتم تنفيذ المهارة عن طريق ضرب الكرة بكلتا يديه بحيث تتجه الكرة إلى الأسفل
الحركة الارتدادية للكرة مهمة جدًا في لعبة كرة السلة ، ويتم ذلك عن طريق توليد طاقة حركية بيد واحدة للضغط على الكرة ، ودفعها لتصل إلى الأرض ، وترتد مرة أخرى ، وقوانين دولة كرة السلة أن هذا مستحيل تنفيذ هذه الحركة بكلتا يديك ، لكنك بحاجة إلى يد واحدة ، ومما سبق أجبنا على السؤال وهو:
- عبارة غير صحيحة.
انظر أيضا: كم عدد لاعبي كرة السلة
كيفية تقطير الكرة بشكل صحيح
أفضل طريقة لقيادة الكرة هي كما يلي:
- يجب أولاً إمالة الجسم قليلاً إلى الأمام.
- نثني ركبنا وذراعينا بحيث تكون ساعدينا موازية للأرض تقريبًا.
- في البداية ، يتحرك الساعد من مفصل الكوع ، مما يحافظ على ثبات عظم العضد ، ويتم توجيه راحة اليد لأسفل.
- بحركات الرسغ والأصابع ، ادفع الكرة وكرر هذه الحركات.
وهكذا وصلنا إلى نهاية مقالنا بعنوان Skill Leads to Downswinging the Ball الذي تحدثنا فيه عن كرة السلة والمراوغة.