لم تتم مناقشة فوائد ماء الأرز للشعر في العديد من الدراسات العلمية التي تشرح قيمته وأهميته، ولكن بعد تجربة شخصية معه.
أظهرت بعض الدراسات أن ماء الأرز يمكن أن يكون له فوائد مهمة للشعر، وماء الأرز عبارة عن ماء مصنوع عن طريق نقع حبوب الأرز في الماء لفترة من الوقت.
ماء الأرز مفيد للشعر
يجب أولاً، قبل استخدام ماء الأرز للشعر، أن تعرف جيدًا فوائد ماء الأرز للشعر ؛ هذه الفوائد هي:
- يساعد ماء الأرز في تحسين نمو الشعر.
- يحتوي على العناصر الغذائية المفيدة للشعر، وهذه العناصر تدعم صحتهم جيدًا وتمنحهم التغذية اللازمة.
- يقلل من كمية الشعر المتساقط من الرأس.
- كما أنه يزيد من معدل نموه.
- يحمي الشعر من التلف.
- يساعد على زيادة نعومة ملمس الشعر.
- تحسن المظهر العام بشكل ملحوظ.
- يحتوي على مواد تقلل من احتكاك خيوط الشعر ببعضها البعض.
- يعالج قشرة الرأس.
- يزيد من نعومة الشعر ويجعله مستقيماً بشكل واضح.
- عندما يتلف الشعر، يقوم بإصلاحه وإعادته إلى حالته الصحية السابقة.
- تحسين مظهر الشعر.
- يقوي خيوط الشعر من الجذور.
- كما أنه يثخن الشعر لاحتوائه على بعض الأحماض المهمة للشعر لأن هذه الأحماض تعزز نمو الشعر.
- يعالج مشكلة قمل الرأس فيه.
- يساعد على ترطيب الشعر.
- تقليل هشاشة الشعر.
إقرئي أيضاً: فوائد قناع الوجه المصنوع من الأرز المطحون
العناصر الغذائية الهامة الموجودة في ماء الأرز
تحتوي مياه الأرز على العديد من الكربوهيدرات والمعادن والفيتامينات المهمة، وهي:
- المعادن الهامة مثل الصوديوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- يحتوي على بروتينات.
- غني بمضادات الأكسدة.
- يحتوي على فيتامين ب وفيتامين سي.
- كما أنه يحتوي على أحماض أمينية.
طرق مختلفة لاستخدام ماء الأرز للشعر
هناك العديد من الطرق لاستخدام ماء الأرز للشعر، ولكن تختلف كل طريقة حسب الغرض، وهي:
كيفية استخدام ماء الأرز لتنعيم ملمس الشعر
مكونات
- كمية من الأرز.
- ماء
طريقة
- نقع الأرز في الماء لبعض الوقت حتى يتضاعف حجم الأرز.
- لقد أخذ ماء الأرز ووضعه في وعاء آخر.
- ضعي الماء العادي فوق ماء الأرز، ثم اخلطيهم جيدًا لتخفيفها.
- اغسلي شعرك بالشامبو جيدًا ثم اشطفيه جيدًا بالماء البارد.
- ضعي المزيج على الشعر ثم اتركيه.
- يجب تكرار هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
ماء الأرز لصحة الشعر
مكونات
- ماء الأرز المخمر.
- ماء بسيط.
طريقة
- ضعي ماء الأرز في وعاء.
- صب الماء العادي فوقه واخلطهم جيدًا.
- اغسلي شعرك جيداً بالشامبو.
- ضعي المزيج برفق على شعرك، ودلكي فروة رأسك جيداً، حتى مرور عشر دقائق.
- بعد تدليك الشعر بالخليط يجب غسل الشعر جيداً بالماء.
- يجب تنفيذ هذه الطريقة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
يستخدم الأرز لتغذية الشعر وتقويته
مكونات
- مسحوق الخردل
- زيت الزيتون.
- حبوب الأرز
- ماء
طريقة
- نقع حبوب الأرز في الماء.
- بعد تخمير الأرز، يجب تصفيته وسحب الماء منه فقط.
- تخلط المكونات جيداً لعمل عجينة ناعمة ومتجانسة.
- ضعي المعجون على فروة رأسك واحرصي على عدم وضعه على شعرك.
- أنتظر عشرين دقيقة حتى تمر.
- اغسل رأسك بالماء والشامبو.
استخدام الأرز لتقليل تساقط الشعر
مكونات
- شاي أخضر.
- ماء الأرز المخمر.
طريقة
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي الخليط على الشعر كغسول.
استخدام ماء الأرز لعلاج الشعر الهش
مكونات
- ماء الأرز.
طريقة
- ضعي ماء الأرز في وعاء.
- اغمسي أطراف شعرك في ماء الأرز فقط.
- توقع أن تكتمل من 15 دقيقة إلى 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو والماء.
استخدمي ماء الأرز لترطيب شعرك
مكونات
- أي نوع من أنواع الزيوت العطرية.
- كوب ماء أرز.
طريقة
- ضعي الزيت العطري على كوب من ماء الأرز واخلطيهم.
- ضعي المزيج على الشعر واشطفيه جيداً.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة 10 دقائق إلى 30 دقيقة.
- بعد مرور الوقت المطلوب، يجب غسل الشعر بالماء البارد.
طرق تحضير ماء الأرز
هناك طريقتان مختلفتان لتحضير ماء الأرز وتحتاج إلى معرفتهما من أجل تحضير وجني فوائد ماء الأرز.
ماء الأرز المسلوق
مكونات
- كوب أرز.
- ثلاثة أكواب من الماء.
طريقة
- اغسل الأرز جيدًا بالماء.
- ضعي الأرز في وعاء وغطيه بالماء.
- ضعي الأرز على النار واطهيه دون تغطية المقلاة بغطاء.
- بعد طهي الأرز، يجب ترشيح الماء منه وتركه ليبرد.
- يجب وضع ماء الأرز المصفى في الثلاجة لمدة أسبوع.
- إذا كنت تستخدم ماء الأرز، فيجب تخفيفه بالماء عن طريق وضع ملعقة أو اثنتين من ماء الأرز في كوب من الماء وخلطها.
اقرأ أيضًا: فوائد ماء الأرز البسمتي
ماء الأرز غير المغلي
مكونات
- كوب أرز.
- كأسان من الماء.
طريقة
- اغسل الأرز جيدًا بالماء.
- ينقع الأرز في كوبين من الماء.
- توقع أن تكتمل من 15 دقيقة إلى 30 دقيقة.
- صفي الأرز من الماء وخذي الماء فقط.
- برد ماء الأرز المصفى لمدة 3 أو 4 أيام.
- أيضا، قبل وضعها في الثلاجة، يمكن حفظها في الغرفة لمدة يومين.
- رج العبوة قبل كل استخدام.
- يجب تخفيفه بالماء قبل الاستخدام.
الضرر المحتمل من استخدام ماء الأرز للشعر
لماء الأرز، كأي علاج يستخدم كعلاج، فوائد ومضار، ومضارها:
- في بعض الأحيان يجعل الشعر صعبًا.
- يترك الشعر رائحته.
- يترك تراكم على الشعر.
- عدم ترطيب شعرك بعد استخدام ماء الأرز يمكن أن يجعل شعرك هشًا وجافًا، خاصةً الشعر ذو الخيوط الضعيفة.
- تركها في الثلاجة لفترة طويلة يؤدي إلى تكتلها معًا.
كيفية تجنب الضرر الناتج عن استخدام ماء الأرز للشعر
لأي شخص يريد استخدام ماء الأرز لشعره لتجنب التلف المحتمل، يجب عليه أولاً القيام بما يلي:
- يجب عدم حفظ ماء الأرز في الثلاجة لأكثر من أسبوع لأنه يضر بالشعر لأنه ظل عليه لأكثر من أسبوع وأصبح غير صالح للاستعمال.
- يجب ترطيب الشعر بعد استخدام ماء الأرز.
- لا تفرط في استخدام ماء الأرز، ولا يجب استخدامه أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع.
- اغسلي رأسك جيدًا قبل وبعد وضع ماء الأرز على شعرك.
- لتجنب تراكم ماء الأرز على شعرك، ضعي الشاي الأخضر على شعرك قبل الاستخدام.
- بالإضافة إلى ذلك فإن وضع الشاي الأخضر على ماء الأرز يساعد على تقوية الشعر من الجذور وتحسين صحته وإعطائه ملمسًا ناعمًا وجيدًا.
شاهد هنا: فوائد ماء الأرز للشعر وكيفية استخدامه
أخيرًا، تعرفنا على فوائد ماء الأرز للشعر لاحتوائه على العناصر الغذائية التي تفيد الشعر، كما أن ماء الأرز يقوي الشعر وينعمه ويرطبه ويقلل من تقصف الأطراف ويمنع تلفه.
يجب اتباع الطرق الصحيحة عند استخدامها لتجنب الضرر الناجم عنها دون علم المستخدم.