كيف تحدث الأحلام؟ – جديد اليوم

كيف تحدث الأحلام ؟، يحتوي موقع جديد اليومة على مقال حول كيف تحدث الأحلام، وقد أظهر العلماء والباحثون أن الأحلام تحتوي على تطلعات الناس ورغباتهم.

وهذا يشمل أيضًا ما لم يستطع الإنسان تحقيقه أثناء اليقظة، لكن العلماء اختلفوا في تفسير الأحلام، لكنهم اتفقوا على أهميتها للوعي أثناء النوم، لذلك سنتحدث عن هذا الموضوع بالتفصيل.

كيف تحدث الاحلام؟

تم إجراء العديد من الدراسات على عدد من الأشخاص أثناء نومهم، وربط الأقطاب الكهربائية التي تحدد وتراقب نشاط العقل أثناء النوم.
تم العثور على الأحلام في مرحلة معينة من مراحل النوم الخمس، وتسمى هذه المرحلة بحركة العين السريعة.
تختلف مدة هذه الحركة من شخص لآخر وتختلف أيضًا باختلاف العمر، ويمكن أن تصل هذه الفترة عند البالغين إلى 10 دقائق.
يمكن أن يتكرر بعد فترة تصل إلى 110 دقيقة.
هذا يشير إلى أن العدد الإجمالي للحالات يتراوح من 4 إلى 5 مرات في الليلة.
خلال هذه الفترة، يتم تنشيط الخلايا العصبية في الدماغ، وتسمى هذه الخلايا خلايا نوم حركة العين السريعة.
عندما تصبح هذه الخلايا نشطة، يبدأ الجسم في التوقف عن إطلاق الناقلات العصبية، وهذه المرسلات مسؤولة عن التحفيز المباشر للخلايا العصبية.
وهكذا تدخل عضلات الجسم في حالة استرخاء وهذا ما يعرف بشلل الجسم المؤقت وبالتالي تظهر الأحلام.

مستويات الحلم

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الأحلام على مستويين مختلفين تمامًا:

مستوى اول

يتذكر الأحداث التي مر بها شخص أثناء النهار.
أو قد يتذكر الأحداث التي فكر فيها قبل النوم.

المستوى الثاني

إنه التفكير في الرغبات والأفكار والصراعات المدفونة بداخلك، وله علاقة بالعقل الباطن.
وبهذا النوع من الأحلام يحاول الإنسان إشباع رغبات لم يستطع تحقيقها في الواقع، لذلك تعتبر الأحلام من الظواهر الصحية.
يساعد في الكشف عن الذات الداخلية وكذلك اللاوعي.

ولا تفوت قراءة مقالنا لابن سيرين “التفسير الشامل للأحلام”.

وظيفة الأحلام في علم النفس

أوضح عالم الطب العصبي فرويد في إحدى كتاباته أنه يحب النوم لأنه يساعد على إدراك رغباته الخفية وإمكاناته النفسية.
كما أكد أن الحلم لا يقتصر فقط على تحقيق رغبات كل شخص، ولكنه يظهر أن هناك وظيفتين غير تحقيق رغبات الشخص.
يساعد الإنسان على التخلص من حالة التوتر اللاواعي، لأن النوم حارس له أثناء النوم.
اعتقد فرويد أن كل حلم يساعد في تحقيق رغبة خفية في داخلك لا يمكنك تحقيقها وأنت مستيقظ.
أوضح علماء آخرون أن الأحلام لها وظائف أخرى تتعلق بصحة الجسم والعقل لأنها تساعد في إكمال عملية التذكر.
حيث يمكن الاعتماد على هذه الأحلام لاسترجاع المخزون وتخزينه مؤقتًا.
ثم يتم إعادة تشفيرها وتصنيفها إلى ذاكرة طويلة أو بعيدة، وبالتالي يتم تخزينها.
كما أنه مهم لإتمام عملية التعلم حيث أظهرت التجارب أن الحرمان من النوم المريح والعميق يؤثر بشكل كبير على إتمام عملية التعلم.
هذا بالإضافة إلى حقيقة أن الأحلام تؤثر وتحافظ على التوازن العاطفي، ويتم الحفاظ على هذا التوازن من خلال تفريغ الشحنات العاطفية.
هذه التهم يمكن أن تكون عدوانية أو جنسية، يتم تفريغها حتى لا تتراكم ويكون لها تأثير ضار وسلبي على الشخصية.
أيضًا، تساعد الأحلام على الانتقال من العقل الباطن إلى الوعي بشكل مختصر تمامًا.
بالإضافة إلى ذلك، يمكنه الوصول إلى جميع المعلومات الواردة في العقل الباطن الموروث.
وتجدر الإشارة إلى أن النوم يمكن أن يمثل النصف الثاني من الدورة في العقل، فهو الجزء الموجود في الظل، ومن ناحية أخرى نجد حالة الوعي وكذلك حالة الواقع.
لكن هذه الدورة لن تنجح حتى ينجح نصفيها وما لم يكن هناك تدخل أو فشل في عملية الحلم.

فشل دورة الحلم

عندما تفشل هذه العملية، يمكن أن تؤدي إلى إعاقات، أبرزها ضعف الذاكرة طويل المدى.
قد تكون هناك صعوبات في التعلم، ونتيجة لذلك، نوبات غضب شديدة أو نوبات من الهياج.
هذا الاضطراب هو نتيجة عدم خروج الأحلام، ومع مرور الوقت يمكن أن يحدث انفجار.
قد يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات متعلقة بالنوم وهذا سيكون له تأثير سلبي على الشخص.
حيث وجدنا أن أحد أبرز الاضطرابات المتعلقة بالأحلام هو شلل النوم، وهذا ما نعرفه بالباتوم.
يمكن أن يعاني الكثير من الأشخاص من هذا الشلل، ويمكن أن يؤدي هذا الشلل إلى الاختناق وعدم القدرة على الحركة.
يحدث هذا لأن الجسم يدخل في حالة استرخاء لجميع العضلات ما عدا عضلة العين والحجاب الحاجز.

لا تتردد في قراءة مقالنا عن: هل تتحقق الأحلام بعد شروق الشمس؟

أخيرًا، هل شرحنا كيف تحدث الأحلام؟ ثم تحدثنا بالتفصيل عن وظائف الأحلام في علم النفس وتعلمنا أن الأحلام مرتبطة بالرغبات المكبوتة والمشاعر النفسية.