ما هي فوائد ومضار الكمون للرضع، فالكمون نوع من الأعشاب الطبيعية الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ومن بين المغذيات النباتية المفيدة للجسم، ما هي فوائد الكمون ومضاره للرضع، وهذا هو ما سوف نتعلم عنه.
ما هو الكمون مفيد للطفل؟
هناك العديد من فوائد الكمون للأطفال التي يمكنك التعرف عليها:
الشهية ويخفف آلام المعدة
- من أهم فوائد الكمون للأطفال هو تخفيف آلام المغص عند الطفل.
- شجرة التنوب هي أحد النباتات التي تنتمي إلى مجموعة النباتات التي تطرد الغازات ولها خصائص مضادة للمغص.
- لأنها تحتوي على مبيدات نباتية مثل كارفول وكارفن.
- الكروي يريح عضلات الجهاز الهضمي ويقلل من تقلصات المعدة الناتجة عن الغازات.
- يسهل الكمون هضم حليب الثدي ويدعم البكتيريا المعوية الصحية من الحليب، ويستخدم الكمون خارجيًا على المعدة.
- يعالج الكروي متلازمة رومهيلد عند الرضع مما يؤدي إلى نوبات القلق التي تسببها الأم عند الثدي والسبب هو تراكم الغازات في المعدة والأمعاء.
- يحفز الكمون شهية الأطفال عندما يستنشقون رائحة الكمون.
زيادة المناعة
- يحتوي الكروي على خصائص مضادة للميكروبات والفطريات تقوي جهاز المناعة ضد الالتهابات المختلفة على المدى الطويل والقصير.
- يخفف الكمون من مشاكل الجهاز التنفسي عن طريق المساعدة في تقليل السعال وصعوبة النوم الناتجة عن الربو.
- يستخدم الكمون لعلاج الذبحة الصدرية والتهاب الشعب الهوائية عند الرضع.
الكمون له خصائص مضادة للتشنج
- يحتوي الكمون على بعض المواد والخصائص المضادة للتشنج.
- يعمل على منع تشنج بعض الإنزيمات المسؤولة عن تشنج العضلات.
- يعمل الكمون على تخفيف آلام العضلات وإرخائها ومنعها من العودة.
علاج الغثيان والقيء
- بسبب ضعف الجهاز الهضمي للرضيع، فهو عرضة للالتهابات المعوية.
- يساعد الكمون في تقليل مخاطر الالتهابات المعوية ويقلل من الغثيان والقيء.
- يحتوي الكمون على مواد مضادة للالتهابات يمكن أن تقضي على أعراض الحساسية لدى الأطفال والرضع وتمنع عودتهم.
لا تفوت القراءة: فوائد الكمون للمعدة
علاج مشاكل المسالك البولية
- يساعد الكمون في علاج مشاكل المسالك البولية عند الأطفال لاحتوائه على بذور الكمون التي لها خصائص مدرة للبول تعمل على طرد جميع السموم من جسم الطفل.
- يحسن الكمون إخراج البول لدى الأطفال، والاستهلاك المنتظم لبذور الكمون يحافظ على صحة طفلك ويمنع الالتهابات.
علاج المغص عند الرضع
- يساعد الكمون في علاج المغص وآلام القولون الشديدة التي يعاني منها معظم الأطفال وخاصة الأطفال.
- يعاني الأطفال من المغص لأن الحليب يحتوي على مواد أنزيمية وبذور الكمون مفيدة جدًا في تسكين المغص.
تقوية صحة الجهاز التنفسي
- يصاب الأطفال بالكثير من التهابات الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
- يعد تناول بذور الكمون بانتظام طريقة سهلة لتحسين صحة الجهاز التنفسي لدى الأطفال.
- تحتوي بذور الكمون على بعض الخصائص المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الأكسدة التي تسببها في الجهاز التنفسي.
- يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تمنع حدوث التهابات في الجهاز التنفسي.
الفوائد المشتركة للكمون
- يساعد الكمون في تخفيف حرقة المعدة والغثيان والقيء عند الأطفال.
- يساعد الكمون في التخلص من أعراض الحساسية المختلفة عند الأطفال لما له من خصائص مضادة للالتهابات.
- يعزز الكمون للأطفال صحة الدماغ ويمنع الأمراض العصبية والتدهور المعرفي لدى الطفل.
- يحتوي الكمون على العديد من المغذيات النباتية ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة القلب.
- يحتوي الكمون على خصائص مطهرة للأطفال تعمل على تعقيم الجروح وتسريع عملية الشفاء وتقليل مخاطر العدوى الثانوية.
- يساعد الكمون في التخلص من الديدان المعوية والقمل بزيت بذوره.
- يعتبر الكمون من أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة للأطفال، حيث يساعد على طرد الغازات والانتفاخات الناتجة عن تخمير الحليب الصناعي.
فوائد الكمون لجسم الإنسان
- يتحكم الكمون في نسبة السكر في الدم، وهو علاج جيد لمرضى السكر ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- له قدرة عالية على إنقاص الوزن وخسارة الوزن والنظام الغذائي، كما أنه يحسن عملية الهضم ويزيل تكون الغازات في الأمعاء والجهاز الهضمي.
- الكمون مفيد للتخفيف من التهابات القولون والمعدة ويحمي الكمون من السرطان والخلايا السرطانية.
- يعمل الكمون على تدمير الحصوات التي يعاني منها الكثير من الناس، ويخفف الآلام الكاملة، ويعالج الحساسية والتهابات الجلد.
الآثار الجانبية للكمون للطفل
- تحتوي عشب الكمون على مزيج من المواد الفعالة ومبيدات الفيتون.
- مثل الليمونين والكمون واستخدامهما من قبل الفرس لتقليل كمية الحليب، ولا توجد معلومات أو أبحاث تدعم أن الكمون يعالج المغص.
- يسبب الكمون أيضًا الغثيان وحموضة المعدة وبعض انتفاخ البطن عند الرضع، ولا ينبغي استخدام زيت الكمون للأطفال دون سن الثانية.
- على الرغم من أن الكمون يعالج عسر الهضم، إلا أنه يسبب حموضة المعدة عن طريق تقليل الضغط على المريء، مما يزيد من الحموضة.
- كما أن الكمون يحفز عملية التجشؤ، لذلك يجب على الأم تجشؤ الطفل بعد تناول الكمون، حتى لا تكون هناك عواقب سلبية.
- يضر زيت الكمون بالكلى والكبد إذا كان الطفل يأكل الكمون بكميات كبيرة باستمرار.
- إذا كنت تعطي الكمون لطفلك بشكل يومي، فهذا يؤدي إلى إدمانه، وإدمان الكمون يؤدي إلى الغثيان والقيء وعدم القدرة على التفكير.
يمكنك أيضًا الاطلاع على مزيد من التفاصيل في: فوائد ومضار الكمون للحوامل
كيف لطهي الكمون لطفل
- نحضر الكمون ونغليه في الماء ونرشحه من البذور ونأكله بدون سكر وعسل للطفل حتى لا يضيف السكر والعسل والملح للأطفال حتى سن سنة.
- الطريقة الثانية: نضع الكمون في مقلاة ونصب الماء المغلي فوقه مباشرة، ثم اتركه لمدة 15 دقيقة وقم بتغطيته بغطاء حتى لا يتناثر الزيت.
- من أجل تحضير الكمون للطفل، يجب إضافة ملعقتين كبيرتين من الكمون المطحون إلى كوب من الماء البارد.
- يُترك هذا الخليط لمدة 6 ساعات قبل إعطائه للطفل.
- لكي يمتص الماء فوائد الكمون لصالح الطفل، نقوم بتصفية الكمون جيدًا ونقدمه للكمون الذي يرضع من الثدي.
أقترح أيضًا أن تتعرف على: مخاطر وأضرار اليانسون بالنسبة للطفل
الجرعة الموصى بها من الكمون للرضع
- يجب عدم إعطاء الطفل الذي يقل عمره عن 6 أشهر أي أعشاب باستثناء حليب الثدي.
- يوصى بعدم استخدام كمون الأطفال في الطعام بدلاً من الحليب، حتى لا يسبب سوء التغذية، حيث لا يحتوي الكمون على العناصر الغذائية الكافية اللازمة لنمو وتطور الطفل.
- يجب ألا يتجاوز استهلاك الطفل من الكمون المجفف 1 / 2-2 جرام.
- يجب ألا يتجاوز مستخلص أعشاب الكمون الكمية المحددة من 1/2 إلى 4 ملليلتر ثلاث مرات في اليوم.
- يجب ألا يأخذ الطفل الذي يقل عمره عن عامين زيت الكمون الأساسي.
اقرأ أيضًا من هنا: أنواع المشروبات الساخنة وفوائدها
في نهاية المقال، تعرفنا على فوائد ومضار الكمون للرضع، وكيفية تحضير الكمون للأطفال بالجرعات الموصى بها من الكمون للأطفال، وفوائد الكمون لزيادة المناعة والتبول عند الأطفال والرضع.